滑膜炎其实是一种无菌性的炎症，而且很常见。有时候膝盖扭伤、摔伤、撞伤、拉伤等受到损伤以后，膝盖会发红发肿，膝关节内有些积血寄存在膝关节内部。有些年轻体壮的患者一般会自行康复，但有些人会长时间的疼痛、肿胀，积液无法自行吸收和排出体外，于是会患上滑膜炎。

当然，引起滑膜炎的原因除上述原因外，还有老年退化引起的。从正常的骨骼退化规律来讲，一般到了25岁以后骨骼会慢慢退化、疏松，而现在经济发展水平好医疗技术也很高，所以现在有许多高龄老人。老人的骨骼本身就比较疏松，关节内的润滑液比较少，加上常年的磨损也容易形成滑膜炎。

滑膜炎积液如果不能自行吸收，不但会导致膝盖肿胀疼痛，还会影响走路、上下楼梯和下蹲，出现行动障碍。同时，有些严重的滑膜炎患者，甚至会导致双腿无法直立行走，以至于瘫痪，所以，出现了滑膜炎必须要及时治疗，不能延误病情。

那么，滑膜炎能治好吗？

当然可以！治疗滑膜炎首先要消除膝关节积液，给积液找一个出后，使它进入体内循环后逐步排出体外，同时还要慢慢的疏通筋络，然后止痛散结。

滑膜炎治疗方法

1、艾叶

准备将一把艾叶和克陈醋，然后加适量的水一起煮。煮沸即可，煮沸后再加入白酒克，搅拌均匀，把汁液全部倒入干净的盆里，放入干净的毛巾浸透，并把毛巾热敷到膝盖上，热敷的时候温度要注意，别烫伤皮肤。每天做到1-2次，可以缓解膝盖疼痛。不仅对膝关节滑膜炎有帮助，而且有些膝盖摔伤、扭伤、碰伤的膝盖肿痛患者也可以尝试这个方法。

2、丝瓜籽

带壳的丝瓜籽清洗干净沥干后，放入超过翻炒，直到把皮炒黄为止，然后再把丝瓜籽加工磨成粉末状，用白酒送服，每次用1钱，一天服用两次，可以缓解膝盖疼痛。

滑膜炎不能吃什么？

1、不能吃辛辣刺激性食物

滑膜炎虽是无菌性炎症，但也需要注意饮食，辛辣刺激性食物是"发物"，对炎症有一定刺激作用，在疼痛期内如果吃这些食物的话会导致疼痛加重。

2、不能抽烟、饮茶、喝咖啡和饮料

以上这些食物会损伤关节，导致关节疏松，本身滑膜炎就是膝关节疾病，所以在疼痛期内一定不要抽烟喝饮料，不能饮茶和喝咖啡。

3、不要吃甜食

吃糖和甜食也很容易导致滑膜炎关机诶过敏，加重疼痛感。

4、应该多吃新鲜蔬菜和水果

滑膜炎患者多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素以及蛋白质和钙。