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北京中科白殿疯眞棒 https://m-mip.39.net/news/mipso_5212096.html “滑膜”是关节的组成部分，是包绕在关节周围的一层膜性组织，正常情况下产生大量“润滑液”保护关节，当受到外界因素如免疫、代谢、影响、外伤等刺激时，出现无菌型炎症，进而出现关节腔积液，表现为关节肿胀、疼痛、活动受限。因为最常见于膝关节，因此也叫“膝关节滑膜炎”，简称“滑膜炎”。其中以下两种原因较为常见 1、年龄因素，膝关节在人体中负重大，随年龄增大膝关节囊萎缩、变性和纤维化，关节变得僵硬而不灵敏，滑液分泌异常，引起软骨细胞营养不足，软骨内水分的含量降落，软骨的主要身分黏多糖也裁汰，关节软骨缺乏弹性，则容易受到磨损而破碎。为了顺应膝关节承受力的需要，关节软骨边缘有骨质增生，即老年人的膝枢纽关头滑膜炎。 2、通常膝关节滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。 滑膜炎常见症状 1、对于年轻人来说，他们通常会有较大的活动量，因此在运动中易因膝关节受到打击、旋转、运动过度而发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行、局部皮肤温度高、皮肤肿胀紧张或关节穿刺出血性液体等 2、慢性劳损或伤害性膝关节滑膜炎；这主要是由急性膝关节滑膜炎处理不当转为慢性所引起的，一般多见于老年人。其主要表现为患者两腿沉重不适，膝部伸屈困难，但被动运动均无明显停滞，疼痛不剧烈，部分不红不热，膝关节功能检查一般无明显的阳性体征。 滑膜炎常见缓解方法 排除避免滑膜炎的诱发刺激因素;对于急性损伤引起的滑膜炎，关节制动2-3周是很有必要的，同时要避免关节受凉，急性期避免运动，减少步行距离，儿童滑膜炎还可以适合皮肤牵引。 除此之外，医院许多门诊采取的调理方法膏贴方法，这种方法安全，并且见效快，其中用的最多的是，淘宝就有，很多病人推荐深受使用过此药人的高度认可。另外想提醒大家的是，滑膜炎有很多调理方法，人们的身体调理和恢复还是需要一定的时间，不可太急于求成。 分享护理方法 1、在日常日子中，滑膜炎患者，可以少量食用动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱肉等富含组氨酸的食物。 2、骑自行车比走路对膝关节的保护效果更好，因此可以适合骑自行车，以自行车代步，减少膝关节的承重。外出旅游时一定要注意休息，已经有膝关节疼痛病史的患者尽量不要爬山，把对膝关节造成损伤的可能性降到最低。 久治不愈的颈肩腰腿疼患者咨询病情和治疗方法添加昇晔堂陈老师
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