随着年龄的增长，膝盖的问题也会由此变多，每天门诊上都有不少中老医院进行检查。

晚上值班时，翻看了最近一周的病例，发现有十几个患者都患有膝关节积液。简单明了的说，膝关节积液指的就是关节液聚集在膝盖处。就连自己的身边的亲人，也有患膝关节积液的。

01为什么那么多人患有膝关节积液，原因有哪些？

滑膜炎

什么是滑膜炎?指的是滑膜受到刺激后诱发了炎症，从而导致分泌液失调的一种关节病变。诱发滑膜炎的主要因素有：风湿性关节炎、痛风性关节炎等多种骨科疾病都有可能会诱发滑膜炎。

当患上滑膜炎之后不能及时进行治疗的话，病情会出现恶化，这个时候便会导致膝关节出现大量的积液。

膝盖损伤(半月板损伤)

对于专业的运动员而言，在运动过程中造成膝盖损伤(半月板损伤)是在所难免的一件事情。但是，当膝盖出现损伤后，不能安心静养的话，损伤的程度会不断地加重，这个时候的运动员可能会出现膝盖肿胀的现象，长期以往便会引发膝关节积液。

类风湿性关节炎

这种关节炎属于一种免疫性疾病。可以用过激素和免疫抑制的药物来治疗类风湿性关节炎。类风湿性关节炎的主要表现就是滑膜出现增生，导致滑膜分泌出大量的液体，这些液体便会长期堆积在膝盖处，长期以往还会侵蚀关节软骨的健康。

总言而之，不管是什么原因造成的膝盖受损，如果不能及时进行治疗的话，都有可能会诱发膝关节积液。

02膝关节积液对于膝盖健康是否影响？

其实，膝关节积液并没有严重的危害，主要就是会影响到膝盖的健康。但是根据患者病情，对膝盖的损伤也会存在一定的区别。

对于膝关节积液比较少的患者，如果及时进行干预治疗的话，积液并不会对膝盖造成伤害，也不会影响到膝盖是功能;如果病情必要严重的话可能会对膝关节造成永久性的损伤，还会对关节软组织造成损伤。

通过上述对膝关节的介绍得知，膝关节积液就是接种在膝盖的关节液。临床上治疗膝关节积液的方式主要就是抽掉积液。

既然膝关节积液比较少的情况下，不会影响到膝盖健康，那么是否需要抽掉积液？

膝关节积液需不需要抽掉，还需要根据患者的病情来看。如果是积液量较少，平时也没有不适的症状，就不需要抽掉膝盖处的积液。

如果选择不抽掉积液的话，则需要劳逸结合，尽量不要使自己过度的劳累。因为在高强度运动状态是，会影响到积液的分泌。

但是如果决定不抽到膝关节积液的话，需要患者定期的进行体检，这样才可以时刻了解自己的膝关节的身体状况，当发现病情严重的话需要进行手术，抽掉膝关节处的积液。

当然，如果日常生活中但是自己平时疏忽对膝关节膝盖的观察，在查出膝关节积液以后，就可以直接将其抽掉，抽完后还可以服用一些药物来只靠膝关节处的疾病。

03膝关节有积液不及时抽掉的话，会怎么样？

其实，膝关节有积液是一种正常现象。如果膝关节积液在5ml左右的话，即便即便不抽掉也不会给膝盖带来严重的损伤，甚至只要稍微的进行休息，积液的症状就有可能会得到好转。

但是，如果是某种关节疾病导致的膝关节积液的话，一般是需要抽掉的。因为在疾病没有康复之前，可能会导致积液不断的堆积，如果不抽掉的话，会影响到膝关节的健康，甚至会影响人们的行动能力。

总之，对于我们人体健康而言，膝关节的健康尤为重要。因为膝关节需要承载我们整个身体的重量，是支撑我们正常行动的主要部位。因此我们平时一定要重视起膝关节的健康。

平日里我们尽量不要做伤害膝盖的动作，如：频繁弯曲自己的膝盖，翘二郎腿。据相关数据显示，弯曲膝盖这个动作会使我们膝盖处于负重的状态，会给膝关节造成严重的负担。

除了少做伤害膝盖的事情以外，还需要适当的进行腿部肌肉锻炼，当肌肉等到锻炼之后才能更好的被保护我们膝关节的健康。当然想要保护膝关节的健康，营养的补充也少不了，除了我们大家都知道钙质、维生素D以外，还可以适当的氨糖。这种营养物质具有修复软骨、清除有害物质的作用。中国营养学会推荐，想要保护膝关节的健康，避免运动中造成膝关节损伤的，建议每天适当的补充mg的氨糖。

参考文献：

关节积液一定要抽掉吗?.光明网，-7-31

关节有积液，到底要不要抽?听听医生怎么说.北京卫视养生堂，-8-5

膝关节为什么会积液?一定要抽出来吗?.广东卫生在线，-4-26

膝盖积水是怎么回事?日常做好这4件事能预防它!.人民网，-1-11

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