滑膜炎，顾名思义是滑膜发炎，导致关节疼痛、肿胀等，滑膜具有分泌润滑液、保护关节的作用。而长期运动过度就会形成劳损，从而在遭遇创伤、骨质增生或风湿病等因素后，滑膜会产生炎性反应，造成关节腔积液，主要表现为充血肿胀、疼痛、活动下蹲困难、功能受限等。如不及时治疗，可引发滑膜肥厚、关节内粘连、软骨变性等较严重后果。那要如何治疗滑膜炎呢？

目前对于滑膜炎的治疗，有内服药物和外敷药膏两种。任何内服药物都有很强的首过效应，也就是通过人体肝的分解，通过血液的药效分子也就很少，所以吃的药也多，对胃肠道有着很大的刺激。而外敷的能够直接作用病症部位，从而很快的起到应有的疗效。最为突出的就是中药膏剂了，中药相对来说比较温和，对皮肤无刺激，而膏剂可以通过穴位治疗，局部渗透力强，药效成分能够快速到达病变位置达到治疗效果。是治疗滑膜炎的首选剂型。如闫氏骨贴都是治疗滑膜炎的首选制剂。

闫氏骨贴提醒大家在治疗滑膜炎的同时，平时运动时也应该注意。

进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则，不能急于求成。

运动前作好准备活动，以增强小腿的适应力，不要突然加大运动量，更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练。

尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。

注意掌握训练的动作要领，注意跑跳时要放松和落地时的缓冲，在运动训练后作小腿自我按摩和热水浴，以便放松肌肉，消除疲劳。

当小腿胫骨处发生疖肿时应及时治疗，切忌挤压或滥行手术。