人体的主要功能包括行走站立，奔跑等动作都是依附膝关节才能完成的，而滑膜能分泌少量滑液，使关节面润滑，减少摩擦，散发关节活动时所产生的热量，减缓摩擦带来的伤害，而膝关节滑膜炎则是滑膜受到剌激后的反应，滑膜分泌液的失调则致滑膜腔内产生积液的。

当膝关节受伤，滑膜炎发生会引起哪些临床症状呢？

滑膜充血、肿胀、活动受限：关节受伤或遭受暴力冲击，术后的感染等都会引起关节滑膜的失调，分泌过量的滑膜积液引起粘连，影响关节正常活动，关节红肿。

双腿沉重，屈伸不利：当滑膜遭受损伤，多数情况下患者上下楼甚至走路都会感觉双腿绵软无力，甚至有时无法伸直，一经行走就会产生剧烈的疼痛感，这些都是滑膜受伤的结果。

中医认为，膝为着筋之会，多气多血之枢，机关之室，膝关节滑膜炎多因过劳虚寒，窍隙受累，气血滞，而致伸而不能屈，久之则节黏不能用，因此擅运用扩张血管之法通经而达到治愈的效果，而花椒是合适的首选。

准备花椒，用之前先晒晒，然后将晒干的干花椒与大粒盐按照相同的比例用布制成花椒盐敷袋，可以适当的加些少许红花和艾叶以备用，可以分开多装几个，用之前将花椒盐袋表面洒点水放入微波炉中加热或用塑料袋裹住放入开水中加热，直接敷于关节处，而中医另外一个法宝就是宝上络通万康，采用纯中药提取，两百余年的历史积淀，对关节炎，风湿，痛风等效果极好，笔者喜欢在晚上泡一泡多满堂足浴粉，能够解决多年的脚气脚臭的尴尬疑难问题。

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